Makanan Pembakar Lemak Untuk Diet, Apa Aja Ya?

Riset baru menunjukkan, makanan-makanan tertentu dapat membantu tubuh membakar lemak
sehingga dapat membantu program diet Anda secara aman dan alamiah, berikut ulasannya.

CABAI PEMBAKAR KALORI


Sumber : merdeka.com

Sebuah studi di Inggris menemukan orang-orang yang makan makanan yang mengandung bumbu 
dan rempah membakar kalori 25% lebih banyak dibanding orang-orang yang makan makanan tidak
 berempah. Senyawa yang menimbulkan rasa pedas pada cabai dan saus panas mempunyai efek  
thermogenic pada metabolisme, yang kemudian meningkatkan panas selama pencernaan sehingga
 lebih cepat membakar kalori.

TEH HIJAU MEMBAKAR EKSTRA KALORI


Sumber : khasiat.co.id

Para periset Swiss menemukan, orang-orang yang mengkonsumsi teh hijau 4 gelas per hari membakar
 80 kalori lebih banyak dibanding orang-orang yang tidak mengkonsumsi. Teh hijau mengandung
senyawa pembakar lemak yang di sebut epigallocatechin gallate yang dapat meningkatkan
metabolisme dan meningkatkan pembakaran kalori.

YOGURT MEMBAKAR LEMAK PERUT


Sumber : authoritynutrition.com

Sejumlah studi menemukan, produk susu seperti yogurt berkhasiat membakar lemak. Menambah
yogurt dalam diet yang mengurangi kalori membantu mengurangi 80% lebih lemak yang sulit
dihilangkan di bagian perut.

KEDELAI PEMBAKAR LEMAK MEMBANDEL


Sumber : manfaatnyasehat.com

Isoflavone di dalam kedelai membantu mempercepat pemecahan lemak dan mengurangi penimbunan
 lemak. Percobaan terhadap hewan yang diberi makan kedelai selama 3 bulan mempunyai lemak tubuh
 yang lebih rendah dibanding yang tidak diberi kedelai. Khasiat ini juga ditemukan pada manusia,
 seseorang yang banyak makan kedelai mempunyai kandungan lemak tubuh yang lebih sedikit
dibanding orang yang tidak mengkonsumsi kedelai.

READ MORE - Makanan Pembakar Lemak Untuk Diet, Apa Aja Ya?

KARAKTER MANA YANG TIDAK TERMASUK KEDALAM TOKOH ANIMASI MILIK DISNEY PIXAR?

KARAKTER MANA YANG TIDAK TERMASUK KEDALAM TOKOH ANIMASI MILIK DISNEY PIXAR?

Jawabannya karakter 2 yaitu kungfu panda

Kung Fu Panda adalah sebuah film seni bela diri komedi laga animasi komputer Amerika-Tiongkok 3D yang akan datang, yang diproduksi oleh DreamWorks Animation, dan didistribusikan oleh 20th Century Fox.

READ MORE - KARAKTER MANA YANG TIDAK TERMASUK KEDALAM TOKOH ANIMASI MILIK DISNEY PIXAR?

YANG MENDAPATKAN JULUKAN ULAR 3 LANGKAH DI HUTAN AMAZON

 YANG MENDAPATKAN JULUKAN ULAR 3 LANGKAH DI HUTAN AMAZON

adalah Fer de lance

Kali ini adalah ular dari keluarga viper. Karakternya pemarah, meskipun tidak sedang diganggu, dia memiliki cara provokatif sendiri agar diganggu, terutama manusia. Sisiknya coklat dan mampu menyatu dengan mudah bersama pohon dan tanah hutan. Anda harus berhati-hati, sebab ular ini sangat sering dijumpai, alias ada di mana-mana.

Jika digigit, awalnya akan mual, pingsan, kerusakan jarinagn tubuh, pendarahan internal, dan efek jangka pendeknya adalah pada ingatan. Banyak orang menyebutnya ular tiga langkah. Artinya, Anda tidak akan selamat jika mendekati ular ini kurang dari tiga langkah.

Pergerakannya sangat cepat, bahkan seekor luwak yang bisa membunuh kobra pun memiliki kesempatan hidup 50:50 jika berhadapan dengan Fer-de-lance....

READ MORE - YANG MENDAPATKAN JULUKAN ULAR 3 LANGKAH DI HUTAN AMAZON